Die Zahngesundheit beschreibt den Zustand von Zähnen, Zahnfleisch und dem gesamten Mundraum. Sie umfasst die Fähigkeit, zu kauen, zu sprechen und zu lächeln – ohne Schmerzen, Entzündungen oder funktionelle Einschränkungen. Gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch sind die Grundlage für Wohlbefinden, Lebensqualität und ein gepflegtes Erscheinungsbild.
Typische Merkmale eines gesunden Zahnhalteapparats sind:
- Festes Zahnfleisch: blassrosa, liegt straff an den Zähnen an und blutet nicht beim Zähneputzen.
- Stabile Zähne: kein Zahnfleischrückgang, keine Zahnlockerung oder Schmerzen beim Kauen.
- Gesunde Zahnzwischenräume: frei von Entzündungen, Schwellungen oder Belägen.
- Intakter Kieferknochen: sorgt für eine stabile Verankerung der Zahnwurzeln.
- Fehlen von Entzündungszeichen: kein Mundgeruch, keine Rötung, keine Schwellung.
Ein gesunder Zahnhalteapparat ist die Voraussetzung für langfristige Zahngesundheit und ein funktionierendes Gebiss. Wird er durch Bakterien und Zahnbelag geschädigt, können Zahnerkrankungen auftreten.
Eine gute Zahngesundheit hängt von mehreren Faktoren ab:
- Regelmäßige Prophylaxe und professionelle Zahnreinigung
- Gründliche tägliche Mundhygiene mit Zahnbürste und Zahnseide
- Ausgewogene, zahnschonende Ernährung
- Vermeidung von Risikofaktoren wie Rauchen oder übermäßigem Zuckerkonsum
